Motýlek (plavání)
Motýlek se plave po břiše (hlavou dolů), po startu (po obrátkách) je využíváno delfínového vlnění (proto se tento styl také někdy nazývá delfín), které při dobře zvládnuté technice může velmi pozitivně ovlivnit čas. Po vynoření z vody se vytahují obě ruce současně a pohybují se dopředu (k hlavě) a podél ní se vrací pod vodu a podél těla se pohybují po co nejdelší dráze (tzv. vlně), aby byla rychlost co nejvyšší. Nohy kopou dvakrát za záběr rukama souběžně vedle sebe. Při otáčení na konci bazénu se provádí prsová (základní) obrátka.
Motýlek je technicky i fyzicky náročný plavecký způsob, proto je doménou závodního plavání. V plaveckých soutěžích se plave na tratích 50 m, 100 m a 200 m; je také součástí polohových závodů i štafet.
Galerie
[editovat | editovat zdroj]
Animace motýlku shora
Animace motýlku zpředu- Video plavce způsobem motýlku
Související články
[editovat | editovat zdroj]Externí odkazy
[editovat | editovat zdroj]
Obrázky, zvuky či videa k tématu motýlek na Wikimedia Commons - Pravidla plavání na Českém svazu plaveckých sportů
