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5 ways to cope with less sunlight this autumn
The transition from summer to autumn brings shorter days and longer nights. These annual changes in sunrise and sunset mean our bodies must adjust to less daylight. We explore how this can affect us and the practical steps you can take to support your health and wellbeing as the seasons change.

Breasts aren't barriers - the St John Ambulance 'CPR Bra' campaign
If someone needed cardiopulmonary resuscitation (CPR) and you had the skills, you’d give it to them without wasting a second, right? Wrong. Almost a third of men say they would hesitate to perform CPR on a woman for fear of being accused of inappropriate touching. A similar number also worry about accidentally hurting women, and almost a quarter are concerned they could make the situation worse. So, to remind everyone that it’s ok to touch someone’s chest when you’re trying to save their life, we’re raising awareness with St John Ambulance.
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Come mantenere la tua routine di corsa in inverno
di Victoria Raw

Dieta e nutrizione
La dieta Reducetarian: come mangiare meno carne
di Victoria Raw

Vita sana
How modern life affects your weight - beyond diet and exercise
by Dr Caroline Butler

Salute degli uomini
Becoming Dad - the identity shift nobody really talks about
by Laura Greenwood

Ormoni
Insulin resistance: the common thread linking metabolic conditions
di Dr Nienke Lees

Orecchio, naso e gola
Come proteggerti dalla perdita dell'udito questa notte dei falò
di Victoria Raw

Infezioni
Come gestire i sintomi dell'influenza a casa
di Victoria Raw

Salute degli uomini
Is 'male menopause' real?
di Victoria Raw
Farmacia online, trattamenti e servizi sanitari
Accesso semplice a trattamenti affidabili e servizi sanitari online.
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Fuoco di Sant'AntonioInfezioni delle vie urinarie (IVU)Salute mentale
Costruisca abitudini sane in ogni fase del suo percorso verso il benessere mentale, con informazioni affidabili, consigli pratici e suggerimenti di esperti.

Salute mentale
Perché la cura di sé per gli uomini è così importante
di Lydia Smith

Salute mentale
5 ways to cope with less sunlight this autumn
di Hannah Boynton-Forshaw

Salute mentale
Perché amiamo i film horror, anche quando ci terrorizzano?
di Victoria Raw

Salute mentale
Controllo della mente e del corpo: come incanalare la propria «telecinesi interiore»
di Hannah Boynton-Forshaw

Salute mentale
Halloween: rendere la «stagione da brividi» piacevole per tutti
di Claire Kenny

Salute mentale
Is your house haunted? The science behind sleep paralysis
di Thomas Andrew Porteus, MBCS

Salute mentale
Can Pilates help calm your nervous system? 3 simple moves to try
di Victoria Raw

Salute mentale
Box breathing - simple technique, surprising results
di Claire Kenny
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Gareth Gates: «Credevo di essere difettoso: la mia balbuzie era il mio superpotere» | Yorkshire Talks45 min 30 sec
Matthew Haywood: vincitore di BBC Survivor, parla di strategia e salute mentale maschile | Yorkshire Talks46 min 43 secSalute femminile
Per ogni donna, in ogni fase della vita. Esplora consigli affidabili per aiutarti a comprendere la tua salute, sostenere il tuo benessere e sentirti bene con te stessa.

Salute sessuale
Segni che stai usando la pillola anticoncezionale sbagliata
di Josh Alderman

Ormoni
Perimenopause and birth control - how the pill can affect your symptoms
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Come controllare il cancro al seno e come si sente un nodulo
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Troppe pillole? La preoccupante crescita della polifarmacia nelle donne di mezza età
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Quanto durano i sintomi della menopausa?
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Cos'è l'inflammaging - e perché le donne dovrebbero preoccuparsene?
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7 modi per alleviare l'ansia mattutina durante la perimenopausa
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